Pesadillas nocturnas, ¿cómo afrontarlas?

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Las pesadillas son sueños emocionalmente intensos que provocan miedo y ansiedad y suelen darse durante la fase del sueño REM”.  Tengamos en cuenta que el sueño nocturno se organiza en 4 o 5 ciclos que se desarrollan en alrededor de 8 horas. Cada ciclo dura entre 90 y 120 minutos y comprende, a su vez, 5 etapas diferentes caracterizadas, cada una de ellas, por una  actividad eléctrica cerebral específica.  La Etapa REM es la 5ª del ciclo, y en ella predominan las ondas theta (las mismas que tenemos cuando estamos despiertos). Esta fase se caracteriza por el aumento del ritmo cardiaco, el movimiento rápido de los ojos y la paralización de la musculatura. Es cuando soñamos en forma de historia y cuando suelen darse las pesadillas.  Al despertarnos, podemos recordar el contenido de nuestros sueños.

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Terrores nocturnos, ¿qué debemos hacer?

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Los terrores nocturnos son  alteraciones del sueño habituales durante la infancia y adolescencia. Conforme los niños van creciendo, lo normal es que vayan desapareciendo. Si bien en los niños y adolescentes son de buen pronóstico, en adultos pueden constituir un síntoma de problemas neurológicos. 

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Las dificultades de lectura y escritura necesitan un diagnóstico precoz

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Ser diferente no es un defecto, es una genialidad

Hay que cambiar el punto de vista, y cómo dice Ronald D. Davis  en su libro El Don de la Dislexia, “¡Ser diferente no es un defecto, es una genialidad!”

La dislexia es un trastorno de origen neurobiológico que afecta del  5 al 10% de la población. ¡Pensadlo! Es un porcentaje bastante significativo y si no se diagnostica de forma temprana, puede causar muchos problemas, no solamente de aprendizaje sino también emocionales.

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“Cuando sumamos manzanas y peras”

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Entre las dificultades de aprendizaje, la discalculia es la gran desconocida. Sin embargo, su prevalencia está entre el 3,5 y el 5% de los niños.

Vivimos inmersos en un mundo de números y necesitamos las matemáticas para manejarnos en nuestro día a día.  Sin embargo, hay niños/as a los que las mates se les dan bien y les divierten; otros a los que les aburren, o les resultan difíciles; y un tercer grupo que presentan dificultades importantes de aprendizaje, que englobaríamos dentro de la discalculia. “Es importante una detección temprana para una reeducación eficaz” nos explican desde la Clínica memociono.

Child playing with wooden abacus. Educational toys for kids. Kindergarten or preschool play room. Toddler kid at day care playground. Math for children. Baby boy learning counting. Kids learn to count

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ENTRENAMIENTO EMOCIONAL UNA COMPETENCIA INDISPENSABLE PARA LOS JÓVENES DEL MAÑANA

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MEMOCIONO ha desarrollado un programa de entrenamiento cuyo objetivo es llenar la mochila de los niños/as y adolescentes de  recursos  emocionales que les ayuden, no solo a disfrutar de una vida más sana y equilibrada, sino a prepararse para afrontar, el día de mañana, las nuevas demandas. 

 

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CALENTANDO MOTORES

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Después de un verano de descanso, aventuras y amigos, toca volver a empezar. Hay que ponerse las pilas tras la gran pausa: necesitamos volver a coger el ritmo y los hábitos necesarios para un buen curso escolar.

Los cambios son una oportunidad y un momento de ilusiones, pero si no se gestionan de forma adecuada, pueden ser fuente de estrés, explican las psicólogas del centro. Los niños y los padres necesitan adaptarse poco a poco, tanto de forma física como mental.

La vuelta empieza antes del primer día de clase. Nunca debe ser brusca, ha de ser gradual, para vivir con ilusión los nuevos retos que vendrán durante este nuevo curso.

Las psicólogas de la Clínica Memociono os proponen empezar a calentar los motores a partir del 3 al 7 de Setiembre. Las plazas son limitadas y los grupos serán de 3 a 5 personas. El horario es de 10 a 12h i CALENTANDO MOTORES va dedicado a niños de hasta los 14 años. El precio es de 100 € toda la semana, por alumno. Servicio de salida supervisada hasta las 13h por un suplemento de 20 €.

Os proponemos actividades lúdicas y adaptadas a la edad y necesidad de vuestros hijos. Queremos que los niños tomen contacto de nuevo con los conocimientos adquiridos del curso anterior (las lenguas y matemáticas son el pilar fundamental de la educación de nuestros hijos), refrescar lo que saben, reprender hábitos y, sobre todo: ¡que disfruten aprendiendo!

Para pedir más información o realizar la inscripción contactad en 93 368 94 01 o escribidnos al hola@memociono.com

 

¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!

Relaciones entre padres y adolescentes

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Memociono brinda a las familias un espacio de encuentro para padres en el que puedan expresar sus inquietudes, afrontar sus problemas y construir soluciones positivas que generen bienestar. Un espacio pensado para ayudarles a superar sus barreras y limitaciones a la hora de comunicarse y relacionarse con sus hijos adolescentes para disfrutar con ellos de una etapa única en la vida, y poder sacarle los mejores frutos.

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TALLER LLETRES I NÚMEROS

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Taller per a nens i nenes on s’amplia el coneixement dins del món de les matemàtiques i les habilitats lingüístiques, de forma lúdica, creativa i motivadora.

Els objectius del taller consisteixen en fomentar una actitud positiva cap a l’aprenentatge, augmentar les habilitats  d’estimació, càlcul mental, aplicació de les matemàtiques en el dia a dia, etc. Per altra banda, també es cerca familiaritzar-se amb les lletres, treballar la consciència fonològica, desenvolupar el discurs oral,  des del joc i activitats lúdiques.  

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