MEMOCIONO ha desarrollado un programa de entrenamiento cuyo objetivo es llenar la mochila de los niños/as y adolescentes de  recursos  emocionales que les ayuden, no solo a disfrutar de una vida más sana y equilibrada, sino a prepararse para afrontar, el día de mañana, las nuevas demandas. 

 

La sociedad vive unos cambios muy rápidos a todos los niveles, tanto en las relaciones personales como laborales e intergeneracionales, donde son necesarias cada vez más las competencias emocionales.

 

Pero, ¿quién dijo que fuera  fácil  manejar las emociones?  A veces se apoderan de nosotros y nos bloquean; otras  las escondemos y quedan enquistadas, saliendo a borbotones en los momentos más inesperados;  y las más de las veces, ni las escuchamos.  ¿Las consecuencias? Las vemos todos los días: peleas, dificultades relacionales, niños que no saben decir que no, que se aíslan…

Sin embargo, las emociones son  recursos adaptativos  que necesitamos para vivir y, por ello, es muy importante que aprendamos a canalizarlas de manera positiva.   Una adecuada gestión emocional mejorará la relación del niño / adolescente  consigo mismo y con su entorno (compañeros, amigos, familia, maestros y profesores, etc.), incrementando su autoestima y la sensación de seguridad.

Recordemos que el aprendizaje emocional durante la niñez ayudará, en la adolescencia, a afrontar los cambios e incertidumbre característicos de este momento vital, y a salir con una identidad fortalecida. Porque un adolescente con una mochila emocional rica y, por tanto, hábil emocionalmente, es un individuo más funcional y equilibrado.  Sus competencias emocionales se manifiestan a través de una actitud positiva ante la vida,  un estilo  de afrontamiento  vital eficaz,  resolutivo,  asertivo y resiliente, y una mayor capacidad para relacionarse y comunicarse con los demás.    Y todo ello revertirá en la salud y bienestar en las etapas de la juventud y adultez.

¿Te apuntas?

¡Emociónate con MEMOCIONO!

Laughing girl with daisy in her hairs, showing thumbs up.

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