Recordar a nuestros seres queridos en tiempos de confinamiento

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A un lado y al otro del océano, estos días se caracterizan por el recuerdo de nuestros muertos y la visita a los cementerios. Aunque en cada país o región existen diferentes tradiciones en estas fechas solemos recordar a los que ya no están.

En España la festividad se ha convertido en un recordatorio de quienes se fueron este día. La cultura popular impone que visitemos sus tumbas y les llevemos flores. Pero… no todo el mundo considera imprescindible ponerle flores un día tan señalado, y más en estos momentos, tenemos que buscar maneras diferentes para recordarlos, porque siguen en la memoria y el corazón de todos.

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Pautas para ayudar a vuestros hijos en un proceso de separación

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Los procesos de separación son uno de los acontecimientos vitales más estresantes que pueda vivir una familia. Los conflictos, peleas y desavenencias que los acompañan, son causa de dolor para todos sus integrantes, padres e hijos. Cuanto más problemática sea la separación, mayor será el sufrimiento de unos y otros.

Los niños viven un tsunami emocional con efectos psicológicos múltiples.  El miedo, la sensación de culpa, la tristeza, la ansiedad o el estrés, la confusión y la sensación de soledad son algunas de las vivencias más comunes, y a nivel conductual suelen aparecer comportamientos de rebeldía,  rabietas, regresiones diversas, problemas de sueño, alimentación, control de esfínteres, etc. Su mayor miedo es al abandono y a no ser queridos.

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